Wentylacja z funkcją chłodzenia

Witam
Chciał bym poradzić się ekspertów czy zastosowanie wentylacji do chłodzenia w domu jednorodzinnym to dobry pomysł ? , sam zajmuje się czasami montażem wentylacji ale nie zawodowo a chciał bym zrobić w swoim domu sam.

Na początek trochę informacji:
Dom projektowany z poddaszem użytkowym , kubatura 695m3 , dom dobrze izolowany.
Projektowane urządzenia to :
pompa ciepła Nibe AMS 10-8 + Nibe HK 200 S z opcją chłodzenia
Rekuperator ERS 10-400 EAH + nagrzewnica wodna na czerpni i chłodnica wodna na kanale wentylacyjnym.

Pytanie jakie mi przychodzą do głowy to czy ten rekuperator nie jest za słaby ? zgodnie ze specyfikacją max przepływu to 394 m3/ czyli ledwo połowa kubatury czy dla dobrej sprawności rekuperacji nie powinna być 1 wymiana na godzinę ??
Dużą wadą takiego chłodzenia jest brak możliwości sterowania strefami czy zastosowanie przepustnic w takim wypadku miało by sens ? dodam że będę miał w domu w sumie 7 stref ( salon kuchnia jadalnia 1 strefa ) dwie łazienki 2 strefy ( 3 sypialnie 3 strefy ) korytarz 1 strefa .

Będę wdzięczny za każdą pomoc.
Pozdrawiam