Praktyczne rozwiazania w domach

Dwa praktyczne rozwiązania, które dobrze jest wziąc pod uwagę:

oświetlenie sufitowe w postaci sufitu podwieszanego - montaż nie jest taki problematyczny, jednoczesnie można uzyskać wiele ciekawych efektów świetlnych na suficie:
https://sklep.flexgips.com/pl/blog/Monta...-porady/19

Na stronie jest opisane jak zamontować taką wnękę oświetleniową w suficie.

Drugie rozwiązanie to zabudowa szyn sufitowych - w nich również mozna zdecydować się na oświetlenie: