Regulamin. Jak można na forum umieścić link np do instrukcji?

Wróciłem po dłuższej nieobecności i od razu dostałem ostrzeżenie.
Chciałem tylko pomóc i dać linka gdzie można pobrać instrukcje do chilera.
W jaki sposób teraz można takiego linka wstawić np. z instrukcją.

[admin_punbb_import1]

Witam serdecznie.

W regulaminie jest napisane, iż nie można zamieszczać linków do stron www, proszę przesyłać informacje do osób zainteresowanych na PM. Życzę miłego i spokojnego popołudnia.

Pozdrawiam,
Administrator.